ウェルゴで理想のカラダを手に入れる 。
私たちが選ばれる理由
ウェルゴプライベートジム
プロンポン駅徒歩4分の好立地。マシン・ダンベルが揃っています。お仕事帰りや買い物ついでにも便利です。
出張パーソナル
お住まいのコンドミニアムへトレーナーが訪問してレッスンを行います 徒歩ゼロ分。移動の手間がないから気軽にスタートできます。"
日本式の「寄り添い型」パーソナルトレーニング
安心・丁寧で一人一人に寄り添ったレッスンをしています。日本語・英語・タイ語による指導が可能です。"
豊富なプログラム
パーソナル、セミパーソナル、グループレッスン、ゴルファー向け、オフィスエクササイズ、お子様向け、など多彩なプログラムがございます。
あなたにあったプランがみつかります。
ウェルゴコミュニティ
ウェルゴは心も体も整う場所。人との繋がりや関わりを大切にしています。
定期的なウェルネスツアーや食事交流会、イベントの企画も行っています
私たちのチーム
NESTA認定パーソナルフィットネストレーナー
幼児体操資格
一言
１人１人に合わせた丁寧な指導に自信があります。
人とのつながりもウェルネス。
ウェルゴ主催交流会イベントも開催しています。
日本語検定2級
指導歴6年
スポーツ万能でバスケが得意。
ぶれない強さと優しさのある性格
楽しくハードに鍛えていきます！
一緒にがんばりましょう！
運動神経抜群でスポーツが大好き。
体作りのへの深い理解と実践力ももつ、頼れる存在。
一言
痩せたい！身体を動かしたい！
どんな要望もお聞かせください。
一緒に叶えましょう。
読書が趣味で、頭脳明晰。
温厚な性格の理論派トレーナー
一言
ストレスは最強の敵
筋トレで吹き飛ばしていきましょう！
筋トレに目覚めてから体重10キロ増量！
真面目でストイックな性格。
一言
良い人生にしていくために、一緒に運動がんばりましょう！
夢はミスターオリンピア(ボディービル大会)にでること。
明るく常にポジティブな性格で、生粋の筋トレラバー。
一言
今日の一歩が、明日の自信になります！一緒にボディーコンテストを目指しましょう
運動歴
パルクール5年
競輪3年
変幻自在に体を動かすのが得意
ユーモアに溢れた陽気な性格
一言
飽きない！楽しい！トレーニング。
様々な動きを取り入れながら体を動かしていきます！
指導歴2年
サッカー一筋で20年以上の経験あり。
コミュニケーション能力が高く、エネルギッシュで明るい性格
一言
生涯スポーツ
健康で元気にいつまでも動けるよう、トレーニングしていきましょう！
キャリステニクス5年
懸垂で培った背中と力こぶが自慢。
優しく親しみやすい性格
一言
自重トレーニングは任せてください！
一緒にがんばりましょう！
価格
セミパーソナル
パーソナルトレーニング ！
通いやすい回数券
ウェルゴジム・出張どちらにも対応しています。
少人数制グループレッスン
ウェルゴジム・出張(4名以上)どちらにも対応しています。
プレミアムサービス
健康経営サポート
ご要望に合わせてメニューを組みます。
メンバーの声
Ritaさん
トレーナーはプロで、テクニックを上手に教えてくれます。
ジムはプロンポン駅おりてすぐで便利。また、自宅でレッスンも可能です。
どのトレーナーも家族のように大切にしてくれます。
Emilyさん
日本語・タイ語・英語で指導を受けることができ、トレーナーさんたちも
厳しすぎず、しっかりと、楽しくトレーニングできます。
オンラインでもレッスン行えるのが魅力です。
パーソナルからグループ、キッズ向けと幅広い年齢層の方が通えるジム。
小野すみれさん
食事指導を受けました。
食事の選択肢をたくさんもらえたので辛くなくできました。
甘いものを食べたときは、たくさん体を動かしましょう、明日気を付けましょう
と前向きに指導をしていただきメンタルによかったです。
キッズコーディネーションスクール
タイ初上陸の“コーディネーショントレーニング
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【目で見て、耳で聴き、頭を使って、楽しく体を動かそう！】
ゴールデンエイジと呼ばれる時期（特に3歳〜12歳）に身につけるべき能力をグンッと伸ばすスクールです。
バンコクに住むお子さんは、運動する場所や場面が少なく、運動不足が指摘されています。
変幻自在に身体を動かすことで、運動神経が向上するだけでなく、脳への刺激で学力向上にも繋がります。
ウェルゴでは笑顔があふれ、「運動を楽しむ」をモットーにしています。
心身ともに健康なカラダ作りを目指します。
私たちのパートナー
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